2016-01-17から1日間の記事一覧
今回も睡眠を助けるツールについて書いていく。 まずは、『耳栓、アイマスク』！！ 耳栓やアイマスクをするというと、飛行機の中や人が周りにいて集中して眠れない時に使うイメージだが、自分にとっては普段の生活にこそ活用するべきものと考えている。 最近…
今回も睡眠を助けるツールについて書いていく。 まずは、『耳栓、アイマスク』！！ 耳栓やアイマスクをするというと、飛行機の中や人が周りにいて集中して眠れない時に使うイメージだが、自分にとっては普段の生活にこそ活用するべきものと考えている。 最近…
