2016-07-10から1日間の記事一覧

姿勢が悪くなったら??

なぜそんなに姿勢が大事なのか?前回、姿勢の大切さについて少し触れたが姿勢は本当に大事だ。姿勢が悪くなるとまず最初に起こることは、「体が疲れやすくなる」 身体を動かす骨格筋は腱を介して骨に付着している。そのおかげで関節を動かしたり、姿勢を保っ…