昔から五本指の靴下が大好きでよく履いていた。普通の靴下と比べて、足の指に力が入りやすいし快適に過ごせるので好んで履いていた。そんななかふと疑問に思ったことがある。「五本指の靴下はあるのになぜ靴は無いのか？？あったら絶対欲しいのに！！」 そん…

ここ2ヶ月ぐらい、朝食はチアシードを摂っている。少し前にダイエット食として流行ったが、健康的にもいいんじゃないかと思って始めてみることにした。チアシードと言えばオメガ3脂肪酸と食物繊維を同時に摂れるのがいいところだが、実際はどうなのか？まず…